★日期 / 時間
- 2026/01/18（日）20:00–21:00
★線上直播
- 到療療天平台註冊會員 - Tencent Live CAM 線上直播
- 開課前一周email通知加入該課程
- 開課前10分鐘可登入療療天直播教室
★活動金額
- 公益推廣, 免費體驗
★活動內容
- 有時候一個人很難做到, 由專業老師帶領, 協助您放鬆, 覺察感受, 找回自己, 事半功倍
- 搭配 PPT 進行分享與帶領, 課程加入討論與 Q&A
★適合參加的人
你有多久沒有關心自己照顧自己了呢?
我們的感受與內心是最重要的, 當自身好的時候, 會散發溫暖的光芒照顧身邊的人
總是很忙，卻很少停下來照顧自己的人
容易把他人放前面、把自己放後面的人
常常感到疲憊、壓力大、情緒滿出來的人
想找回內在平靜、需要一點喘息與空間的人
對自我照顧、覺察、身心舒緩有興趣的人
★帶領者：FISH（靜瑜）
臼井靈氣、卡魯那靈氣、金錢靈氣療遇師／培訓師
NGH 催眠師、催眠講師
蛻變遊戲工作坊帶領教練
敘事實踐者、帶領《我的蛻變之旅》工作坊
《TheLife 人生錦囊卡》創作者
Podcast《人生學姊來開講》
★提醒
- 課程中會安排靜心活動，請待在獨立、不被他人打擾的空間。
- 課程中會安排與內在對話相關的書寫、紀錄，請自備筆記本，書寫流暢的筆